MQ 검사
역경에 쉽게 좌절하는데는 이유가 있습니다. 도전과 실패를 회피하는 대신 마음의 균형을 빠르게 회복하는 법을 알아보세요.
MQ검사는 심리적 안정성, 자기결정성, 회복탄력성과 같은 정신적 특성을 분석하여 내면적 강점과 성장 가능성을 평가합니다. 5분간의 간단한 검사를 통해 스스로를 깊게 이해하고 심리적으로 건강한 삶을 이어갈 수 있는 방법을 발견할 수 있습니다. 역경을 마주한 순간 버티기보다 성장하고 발전하는 방향으로 나아갈 수 있도록 도움을 드립니다.
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1. 나는 자신감이 부족한 편이다.
전혀 아니다
매우 그렇다
전혀 아니다
매우 그렇다
2. 나는 장애물이 있어도 끝까지 밀고 나가는 편이다.
전혀 아니다
매우 그렇다
전혀 아니다
매우 그렇다
3. 나는 어떤 난관도 극복할 수 있다.
전혀 아니다
매우 그렇다
전혀 아니다
매우 그렇다
4. 나는 자기계발을 위해 지속적으로 투자한다.
전혀 아니다
매우 그렇다
전혀 아니다
매우 그렇다
5. 나는 문제가 생겨도 쉽게 포기하지 않는다.
전혀 아니다
매우 그렇다
전혀 아니다
매우 그렇다
6. 나는 변화에 빠르게 적응한다.
전혀 아니다
매우 그렇다
전혀 아니다
매우 그렇다
7. 나는 현재에 집중하며, 불필요한 걱정을 피하는 편이다.
전혀 아니다
매우 그렇다
전혀 아니다
매우 그렇다
8. 나는 감정을 드러내지 않는 편이다.
전혀 아니다
매우 그렇다
전혀 아니다
매우 그렇다
9. 나는 관심과 집중을 오래 지속하는 편이다.
전혀 아니다
매우 그렇다
전혀 아니다
매우 그렇다
10. 나는 실수를 하면 위축된다.
전혀 아니다
매우 그렇다
전혀 아니다
매우 그렇다
11. 나는 실수를 해도, 다음에 더 잘할 수 있다는 생각이 든다.
전혀 아니다
매우 그렇다
전혀 아니다
매우 그렇다
12. 나는 주도적으로 행동한다.
전혀 아니다
매우 그렇다
전혀 아니다
매우 그렇다
13. 나는 결코 실패하지 않는다.
전혀 아니다
매우 그렇다
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매우 그렇다
14. 다른 사람들이 나를 좋게 평가한다.
전혀 아니다
매우 그렇다
전혀 아니다
매우 그렇다
15. 나는 감정 기복이 심하다.
전혀 아니다
매우 그렇다
전혀 아니다
매우 그렇다
16. 나에게 시련은 성공을 향한 과정이라고 생각한다.
전혀 아니다
매우 그렇다
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매우 그렇다
17. 나는 지금 내가 원하는 일을 하고 있다.
전혀 아니다
매우 그렇다
전혀 아니다
매우 그렇다
18. 나는 우울감이 드면, 혼자 끙끙 앓는 편이다.
전혀 아니다
매우 그렇다
전혀 아니다
매우 그렇다
19. 나는 내 판단을 신뢰한다.
전혀 아니다
매우 그렇다
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매우 그렇다
20. 나는 한 가지 목표에 1년 이상 집중할 수 있다.
전혀 아니다
매우 그렇다
전혀 아니다
매우 그렇다
MQ 검사 FAQ
Q. 해당 검사를 마치면 어떤 결과가 나옵니까?
A. 마음의 건강상태를 수치화한 점수가 나오고, 해당 점수가 어떠한 마음상태인지 알 수 있는 결과가 나옵니다. 구체적으로 총 6개의 하위 요인(① 심리적 안정성, ② 자기 결정성, ③ 회복 탄력성, ④ 그릿(끈기), ⑤ 자기 효능감, ⑥ 자기 자비)에 대한 각각의 점수를 확인할 수 있습니다
Q. 검사를 하는데 얼마나 소요되나요?
A. 테스트는 약 50개의 문항으로 이루어져 있으며, 완료하는 데 5~10분 정도 소요됩니다.
Q. 검사 비용은 얼마인가요?
A. 검사를 하거나, 결과를 보기 위해서 구매를 하거나 회원가입을 할 필요가 없습니다. 원하신다면 보다 광범위한 내용을 담은 전체 보고서를 소정의 비용을 지불하고 구입하실 수 있습니다.
Q. 이 검사는 얼마나 믿을만한가요?
A. 이 검사는 여러 가지 통계 기법을 적용해 그 타당성과 신뢰성을 검증하는 과정을 거쳤습니다. 신뢰도와 타당도 평가를 위해 약 5천여명의 대상자를 대상으로 테스트를 진행하여 유효성을 검증하였습니다. 하지만 가장 중요한 점은 어떠한 검사로도 모든 사람의 심리건강을 정확히 파악할 수 없다는 것입니다. 결과를 스스로 평가해 보고, 그 결과가 자신의 현재 마음건강 상태와 얼마나 부합하는지 살펴보시기 바랍니다.
Q. 검사결과는 어떻게 나오나요?
A. 검사를 마치면, 간단한 형식으로 작성된 요약 보고서를 확인할 수 있습니다. 간단한 보고서를 검토한 후, 원한다면 소액의 비용으로 전체 보고서를 구매할 수 있습니다.
Q. 검사 결과는 어떻게 열람할 수 있나요?
A. 검사가 끝나면 즉시 결과를 확인할 수 있습니다. 전체 보고서를 확인하기 위해 유료결재를 하고 싶다면, 회원가입을 하고 결재를 진행할 수 있습니다. 계정을 만들고 결재를 한 경우, 바로 검사결과 전체를 볼 수 있습니다.
Q. 이 검사를 한 번에 완료해야 하나요?
A. 회원가입을 하고 로그인되어 있으면, 테스트를 하는 중간중간에 응답값이 저장됩니다. 테스트를 하기 전에 로그인이 되어 있지 않다면, 응답값은 저장되지 않으므로 한 번에 테스트를 완료해야 합니다.
Q. 직원, 팀 또는 교육생들에게 검사를 받게 할 수 있습니까?
A. 물론입니다. 우리의 심리검사 플랫폼은 팀이나 그룹에 심리검사를 쉽게 제공할 수 있도록 설계되었습니다. 기관/강사 페이지에서 그룹에 대해 검사하는 방법을 알아보시기 바랍니다.
Q. 이 검사는 아이들에게 적합한가요?
A. 본 검사는 어린이에게는 적합하지 않습니다.
Q. 이 검사는 어느 정도의 주기로 하는 게 적합한가요?
A. 건강상태와 마찬가지로, 마음상태도 시간이 지나면 변화할 수 있습니다. 마음이 얼마나 건강한지 확인하기 위해서 매월 1번 등 주기적으로 MQ검사 하는 것을 추천드립니다
Q. 개인정보는 보호되나요?
A. 우리는 귀하의 이메일, 개인정보, 심리검사 결과 등 데이터를 제3자에게 판매하지 않습니다. 고객님의 개인정보를 취급함에 있어 개인정보 보호법을 준수합니다.